Du möchtest mehr Ruhe und Gelassenheit in deinem Leben? Dann kannst du das mit der Kraft deines Atems ganz einfach tun.

Ganz gleich ob durch MEDITATION,

mehr ACHTSAMKEIT oder

 CONSCIOUS BREATHWORK:

Dein Atem ist immer da.

Durch die bewusste Verbindung mit deinem Atem sowie gezielten Übungen kannst du deine inneren Kräfte jederzeit aktivieren.

Schon nach kurzer Zeit wirst du fühlen, wie du mehr Energie, Balance und Gelassenheit in deinem Alltag erlebst.

Als ausgebildeter Atem- & Breathwork Therapeut helfe ich dir gerne, mithilfe deines Atems deine innere Kraft wieder zu erwecken.

Einen ersten Überblick zu Conscious Breathwork, Meditation und Achtsamkeit

findest du hier auf den Seiten von TIME TO BREATHE.

Und wenn du noch mehr erfahren oder Conscious Breathwork selbst ausprobieren möchtest, nimm gerne Kontakt mir mir auf.

Gerne begleite ich dich ein Stück auf deinem Weg zu deinem neuen Selbst.